Spirit of Relaxation - Download Shop

Spielzeit:	1 min
Sprecher:	Sukumar

Dieses Mantra wird am Anfang von Pranayama Atemübungen gesungen.

» Pranayama Mantra

1,20 €

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Spielzeit:	9 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug, Oliver Winthoc Möhwald

Das Schütteln hat seine Wurzeln im stillen Qi Gong und ist wohl eine der wirkungsvollsten Methoden die Anspannung eines Tages hinter sich zu lassen, sie abzuschütteln. Wir setzen die verbrauchten Energien frei und leiten diese in die Erde ab.

» Die Meridiane schütteln .. die Anspannung eines Tages abschütteln

3,20 €

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Spielzeit:	13 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug

Eine Meditation in der wir die Kraft der Vorstellung nutzen um uns an den Kern unseres Seins zu erinnern.

» Der Tropfen makellosen Seins .. angeleitete Meditation

4,20 €

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Spielzeit:	12 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Martina Ostermeier-Aigner

Wir nutzen die Kraft der Vorstellung um eine kleine entspannende Pause im Alltag zu machen. Diese Reise ist Sabine gewidmet und allen Menschen die krank sind oder denen es nicht gut geht.

» Die Reise im Holzboot .. Phantasiereise

4,20 €

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Spielzeit:	19 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug

Sie lernen den ganzen Körper durch gezieltes massieren und klopfen anzuregen und zu beleben. Sie werden über meine Anweisungen geleitet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Vor dem Frühstück als „hallo wach“ für alle die morgens etwas Anlaufschwierigkeiten haben, als belebendes Element mal zwischendurch oder nach einem anstrengenden Tag.

» Do-In .. durch Selbstmassage erfrischt und belebt

6,80 €

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Spielzeit:	1:03 h
Autor:	Mirek

gefühlvoll .. meditativ .. kraftvoll .. entspannend Die atmosphärischen und emotionalen Klänge der Kompositionen von Mirek entführen den Hörer auf eine Traumreise, gehen unter die Haut und lassen jeden Alltagsstress verfliegen.

» Entspannungsmusik: tender care 2 .. von Mirek / Gema frei

13,40 €

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Spielzeit:	42 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug

Diese Zusammenstellung bietet verschiedenartige kurze Entspannungsübungen, so dass Sie für jede Situation eine passende Übung finden können. Sie können auch einzelne Übungen erwerben und sich so ihre individuellen „kleinen Pausen“ zusammenstellen.

» Little Breaks 2 .. kleine Pausen - kurze Entspannungsübungen / Qi Gong

11,90 €

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Spielzeit:	57 min
Sprecher:	Marianne Laug, Sukumar
Autor:	Marianne Laug, Sukumar

Geschichten und Anekdoten sind eine der Methoden, wie das spirituelle Wissen des alten Indiens weitergegeben wurde. Diese Art der Wissensvermittlung hat ihren ganz eigenen Reiz. Letztendlich bilden diese Geschichten eine Sammlung von Anregungen, über diese Themen nachzudenken .. sich anregen zu lassen. In dieser Version werden die Geschichten von Mantras komplementiert.

» Narada .. Spirituelle Geschichten, Parabeln & Mantras / Yoga

11,90 €

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Spielzeit:	44 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug

Diese Zusammenstellung bietet verschiedenartige kurze Entspannungsübungen, so dass Sie für jede Situation eine passende Übung finden können. Sie können auch einzelne Übungen erwerben und sich so ihre individuellen „kleinen Pausen“ zusammenstellen.

» Little Breaks .. kleine Pausen - kurze Entspannungsübungen

11,90 €

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