Spirit of Relaxation - Download Shop

Spielzeit:	12 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Martina Ostermeier-Aigner

Wir nutzen die Kraft der Vorstellung um eine kleine entspannende Pause im Alltag zu machen. Diese Reise ist Sabine gewidmet und allen Menschen die krank sind oder denen es nicht gut geht.

» Die Reise im Holzboot .. Phantasiereise

4,20 €

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Spielzeit:	33 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug

Die Entspannungsübung Balancing Meditation - Yoga Nidra führt Sie durch Elemente der bewussten Atem- und Körperwahrnehmung zu einem entspannten und meditativen Zustand. Diese Entspannungsübung eignet sich auch für Menschen mit begrenzter Bewegungsfreiheit, Bluthochdruck oder Herzleiden.

» Balancing Meditation - Yoga Nidra .. die angeleitete Tiefenentspannung

9,95 €

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Spielzeit:	13 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug

Eine Meditation in der wir die Kraft der Vorstellung nutzen um uns an den Kern unseres Seins zu erinnern.

» Der Tropfen makellosen Seins .. angeleitete Meditation

4,20 €

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Spielzeit:	9 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug, Oliver Winthoc Möhwald

Das Schütteln hat seine Wurzeln im stillen Qi Gong und ist wohl eine der wirkungsvollsten Methoden die Anspannung eines Tages hinter sich zu lassen, sie abzuschütteln. Wir setzen die verbrauchten Energien frei und leiten diese in die Erde ab.

» Die Meridiane schütteln .. die Anspannung eines Tages abschütteln

3,20 €

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Spielzeit:	1:03 h
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug

Diese Übung hat ihre Wurzeln in der Yogatherapie. Diese Technik lehrt, die Sinne für die Welt des Pranas und seine Ausdrucksformen zu öffnen. Wir lernen mit einer neutralen Achtsamkeit belebend und harmonisierend auf den Fluss des Pranas einzuwirken. Wir schaffen damit die besten Voraussetzung für Gesundheit.

» Prana Vidya .. den Fluss des Pranas harmonisieren / Yoga für Fortgeschrittene

15,40 €

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Spielzeit:	1:16 h
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug

Eine Reihe von angeleiteten Augenübungen aus der Yoga Tradition. Mit diesen Übungen können Sie die Augen entspannen und ihre Sehkraft erhalten und verbessern. Gleichzeitig wirken die Übungen beruhigend auf den ganzen Organismus. Trataka I o Vorbereitungsübungen o Jathru Zyklus

» Trataka I .. angeleitete Augenübungen / Yoga Augentraining

13,90 €

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Spielzeit:	1:06 h
Autor:	Marianne Laug

Eine Reihe von angeleiteten Augenübungen aus der Yoga Tradition. Mit diesen Übungen können Sie die Augen entspannen und ihre Sehkraft erhalten und verbessern. Gleichzeitig wirken die Übung beruhigend auf den ganzen Organismus. Trataka II o Vorbereitungsübungen o Jothi Zyklus

» Trataka II .. angeleitete Augenübungen / Yoga Augentraining

11,90 €

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Spielzeit:	38 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Elisabeth Terry

Elisabeth Terry schreibt bezaubernde Geschichten für Kinder. Mit diesem Album werden ihre Geschichten zum ersten Mal veröffentlich. o Der kleine Freund vom Mond .. das Geheimnis der Sterne o Ich hab dich lieb .. Anna muss so oft alleine zu Abend essen o Füsschenfee .. Tina ist krank o Ein Licht .. die Eltern von Jasmin und Rudolph beschließen, das Weihnachtsfest dieses Jahr anders zu feiern. Altergruppe: 6/10 Jahre

» Der kleine Freund vom Mond und andere Geschichten

5,95 €

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Spielzeit:	58 min
Sprecher:	Sukumar
Autor:	Mirek, Sukumar

One of the methods used in the scriptures to pass spiritual knowledge is through stories and anecdotes. This is an especially beautiful style to present knowledge since many things that are being presented can not really be communicated in straight and direct language. In this version the offering is complemented by music from Mirek. There is also a version with mantras available.

» English - Narada .. Spiritual Stories, Parables & Music by Mirek / Yoga

11,90 €

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Spielzeit:	40 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug

Eine Sequenz von angeleiteten Atemübungen aus der Yoga Tradition. Die in dieser Übungsreihe enthaltenen Pranayama -Techniken haben eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und stabilisieren den ganzen Organismus. Sie fördern körperliches und geistiges Wohlbefinden sowie seelische Ausgeglichenheit. Atemübungen sind extrem gut für Stress-Management geeignet.

» Pranayama .. Atemübungen aus der Yoga Tradition

11,90 €

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